Блог

Блогът на Дихана

Блогът на Дихана


Етерични масла за специалните деца

Posted by on ное. 4, 2018 in blog |

Етерични масла за специалните деца
Аутизмът е „спектърно“ разстройство, група от смущения със сходни признаци, но със симптоми, вариращи от дете до дете. „Спектърът“ на аутизма се отнася доразнообразието и комбинацията от симптоми, а не степента на тежест. Разстройствата вспектъра на аутизма включват:
•Аутистично разстройство (наричано още „класически“ аутизъм).
•Синдром на Аспергер.
•Генерализирани
разстройства на развитието, което не е определено по друг начин
(PDD-NOS или атипичен аутизъм).
Признаците на аутизъм варират и целта ми тук е да дам систематизирана информация,
относно използването на етерични масла,при различни ежедневни състояние на децата.
Най-общо казано, етеричните масла могат да помогнат за:
1. Подкрепа и засилване на имунната система
2. Облекчаване на дискомфорт и болки в мускулите след упражнения или спорт.
3. Успокояване и подкрепа нахраносмилателната система и храносмилателните органи.
4. Отпускащи релаксиращ масаж на децата
5. Подпомагане способността за концентрация и фокус.
6.Контролиране нивата на стрес и отпускане на стресовото напрежение от училищния
ден.
7.Цялостна здравословна превенция.
Етеричните масла могат да се комбинират в групи спрямо симтомите, които искаме да
повлием.
•Успокояващи етерични масла са :
Лайка, Лавандула, Петитгрейн, Иланг-Иланг, Бергамонт, Сандалово дърво, Кедрово
дърво, Майорана, Нероли
•Етерични масла при инсомния:
Лавандула, Мандарина, Нероли, Сандалово дърво
•Етерични масла при безпокойство:
Здравец, Лавандула, Лайка, Петитгрейн, Мандарина, Сандалово дървo
•Етерични масла при възбуда и тревожност, Салвия, Иланг-Иланг, Грейпфрут, Лавандула, Лайка,
Здравец, Ветивер,Майорана,Бергамонт
•Етерични масла при липса на реакции:
Тамян, Кедрово дърво, Розмарин, Копър, Лимон, Грейпфрут, Евкалипт
•Етерични масла за овладяване на гнева:
Роза, Тамян, Ветивер, Лимон, Мандарина, Майорана, Грейпфрут
•Етерични масла,които подпомагат детокса:
Розмарин, Здравец, Хвойна, Кориандър
.
Могат да се правят различни комбинации от етеричните масла, като винаги ги
разреждаме с базово масло в зависимост от възрастта на детето и неговото целостно
здравословно състояние!
Започва с кратък масаж на малки зони от стъпалата, вратлето, раменете, който стига до 3
минути, като продължителност на зона. Постепено времето се увеличава, зоните за
масаж също. Изключително важно е масажите да се правят само при желание от страна
на детето и то винаги да ги свързва с приятна емоция и наслада.
Масаж на гръбчето след топла баня може да даде чудесни резултати за успокоение и приспиване.
Ето и примерни варианти за комбинации от масла
(капките етерични масла се
съобразяват с върастта на детето):
•Масажен бленд за заспиване
вариант 1
4 капки Лавандула, 3 капки Мандарина, в 10
мл базово масло. Сместа се разрежда в10мл базово масло и се прави масаж на стъпалата, вратлето, гръбчето.
•Масажен бленд за заспиване
вариант 2
8 капки
Лавандула, 5 капки Петитгрейн, 1 капка Лайка, се смесват. От сместа се
взимат 2-3 капки в 5мл базово масло и се прави масаж.
Тези комбинации може да се използват и за топла вана преди сън. Топлата вана с
етерични масла дава много добри резултати. Освен ет
еричните масла, които предварително се разреждат в базово масло, преди да се сложат във водата, може да се добавят ¼ ч.ч Английска сол и ¼ ч.ч сода за хляб (пропорциите се за голяма вана).
•масажен бленд
2 капки Розмарин, 2 капки Копър,4 капки Грейпфрут, се смесват. От сместа се
взимат 2-3 капки в 5мл базово масло и се прави масаж. От същата смес неразредени
етерични масла може да се сложи в дифузер.
Масажен бленд за фокус и концентрация
3 капки Розмарин, 8 капки Лимон, 6 капки Кедрово дърво, се смесват. Сместа се
разрежда в 10мл базово масло и се прави масаж на стъпалата, вратлето, гръбчето.
•Бленд срещу страх и безпокойство
7 капки Бергамонт, 3 капки Здравец, 4 капки Салвия, се смесват
. От сместа се взимат 2-3 капки в 5мл базово масло и се прави масаж. От същата смес неразредени
етерични масла може да се сложи в дифузер.
•Бленд при тревожност
7 капки Ветивер, 8 капки Бергамонт, 3 капки Иланг-Иланг, се смесват. От сместа се взимат 2-3 капки в 5мл базово масло и се прави масаж. От същата смес неразредениетерични масла може да се сложи в дифузер.
•Бленд при избухливост
6 капки Здравец, 7 капки Ветивер, 3 капки Лавандула, се смесват. От сместа се
взимат 2-3 капки в 5мл базово масло и се прави масаж. От същата смес неразредени
етерични масла може да се сложи в дифузер.
•Бленд за детоксикация
2 капки Розмарин, 2 капки Здравец, 3 капки Хвойна, 2 капки Кориандър. От сместа се
взимат 2-3 капки в 5мл базово масло и се прави масаж на стъпалата преди
сън. Тази комбинация може да се използват и за топла вана преди сън.
Вариант за детенце, което не дава да бъде масажирано по стъпалата, е да се капнат 1-2
капки на чорапките и да се обуят така.
Удачно масло за такова приложение е Ветивер.Ето и някои характеристики на най-често
препоръчваните етерични масла, които се използват при аутизъм и хиперактивност:
1.Тамянът
преминава кръвно-мозъчната бариера и е в помощ за мозъка. Известно е
също, че помога за намаляване на реакции предизвикани от стрес и спомага за яснота и
концентрация и контролиране на негативни емоции.
2.Ветивер
През 2001 г. проучване, проведено от д-р Тери Фридман разкрива, че етеричното масло от Ветивер има релаксиращи и успокояващи свойства и е в помощ на нетърпеливи ибързо разсейващи се деца и деца с трудности да се концетрират.
3.Сандалово дърво
Етеричното масло от Сандалово дърво повишава умствената яснота, особено когато се използва в дифузер. То също има успокояващи и релаксиращи свойства.
4.Кедрово дърво
Освен успокояващите и релаксиращи свойства, аромата на кедрово дървоспомага за
освобождаването на серотонин, който след това се превръща в мелатонин в мозъка. Това може да помогне на децата се насладят на спокоен и възстановяващ сън.
5.Лавандула
Маслото от Лавандула е с доказани лечебн свойства и действа изключително успокоително на ума и тялото. Подобрява качеството на съня и намалява тревожността.
6.Мандарина
(Цитрос блис в Дотера)
Сладкия цитрусов аромат е любим за всички деца и може да помогне за намаляване
на нивата на тревожност, да ги зареди с енергия, да повиши настроението и общото
благосъстояние.
7.Мента
Освен Лавандула, Мента е може би едно от най-разпространените етерични масла в
света. Той е идеално за деца с аутизъм и хиперактивност заради охлаждащите си и успокояващи свойства и прекрасния аромат. Етеричното масло от Мента е известно също и за подпомагане на фокуса и концентрацията.
8.Иланг-Иланг
Етеричното масло от Иланг-Иланг има успокояващисвойства и намалява тревожността.Има положителен ефект върху човешките емоции и може да повиши циркулацията на
кръвта до определени части на тялото.
9.Бленда Peace
 който съдържа Ветивер, Лавандула, Иланг
Иланг, Тамян, Салвия,Майорана, Лабданум, Копър
Изключително съчетание на етерични масла, коитопомагат за успокоение, намаляват нивата на стрес и допринасят за дълбок сън.
10.Бленда Баланс
,който съдържа листа от Смърч, Камфорово дърво, Тамян, Блу тенси,Лайка, Осматус, фракционно кокосово масло
Успокоява и заземява емоциите. Заедно с Лавандула има мнодо добър ефект за приспиване.
11.Бленда ДДР Прайм
 който съдържа
Тамян, Мащерка, Лимонена трева, Див портокал, Карамфил, Лятна чубрица, Ниаули
Какво всъщност прави ДДР Прайм? Използва се за стимулация и регенерация наклетките! При деца с аутизъм се наблюдават обещаващи резултати при използването на
ДДР Прайм за по-дълъг период от време. Бленда се разрежда 1:1 с базово масло, като
може допълнително да се сложат 10 капки тамян. Маже се гръбнака, без да се натиска,
сутрин и вечер.Съществуват огромен брой проучвания под формата на медицинска документация от различни източници (университети, институции…
независими трети страни,
несвързани с dōTERRA), които насочват вниманието към ползите от есенциалните масла
за предпазването на ДНК на клетките от увреди
, както и дори за обръщане процеса на
увреждане на ДНК, т.е. за способността им да поправят ДНК на клетките.
Клетъчният комплекс DDR Prime на dōTERRA е патентована формула от специално
подбрани есенциални масла, въз основа на натрупаната информация от множеството изследвания на тази тема
–защита на ДНК на клетките от увреди и поправяне наувредено ДНК на клетки.
Огромен брой хора споделят своите положителни отзиви от употребата на клетъчния
комплекс DDR Prime.В него са включени есенциални масла,
специално подбрани заради способността им да въздействат върху конкретни цели в 3 посоки
1) превенция на ДНК от увреди,
2)стимулиране на апоптоза и
3) оксидативен стрес. И трите цели са много логично
свързани и произтичащи една от друга.ЦЕЛ 1 на клетъч
ния комплекс DDR Prime на dōTERRA е превенция на ДНК от увреди.
Точно по какъв начин есенциалните масла предпазват срещу увреди на ДНК все още не
се знае, но резултатите от изследванията са категорични, че това се случва.
Изследванията показват, че есенциалните масла, които показват този отговор и действат
предпазващо, са тамян, мащерка и лимонена трева.
ЦЕЛ 2 на клетъчния комплекс DDR Prime на dōTERRA е стимулиране на апоптоза.
Ако все пак това не е възможно и се достигне до увреда на ДНК, която организмът
неуспява да поправи и не влезе сам в състояние на апоптоза, то втората цел е стимулиране
на апоптоза. В началото стана дума, че есенциалните масла могат да различават здравите
клетки от болните, т.е. могат да стимулират естествения отговор на тялото (или
поправяне на ДНК, или апоптоза-клетъчна смърт при невъзможност за поправяне на
ДНК).
Така че, за пореден път, есенциалните масла при необходимост могат да стимулират
апоптоза.Маслата, които са подбрани за тази цел, са лимонена трева, карамфил и ниаули
(ниаули е от семейството на чаеното дърво).Лимонената трева има освен предпазващи функции, също и способност да стимулира апоптоза, в случай че клетката е увредена и не е поправена. Това много добре илюстрира функцията на маслата да различават здрави клетки от болни клетки, за което стана дума по-рано.
Отново не е ясен точно механизмът на действие, но резултатите категорично говорят, че
и трите масла имат способността да стимулират апоптоза.
Знае се, например, че карамфилът прави това като разрушава клетъч
ната мембрана, с което всъщност предизвиква клетъчна смърт.
ЦЕЛ 3 на клетъчния комплекс DDR Prime на dōTERRA е елиминиране на източниците
на оксидативен стрес.
Третата цел е подпомагане за елиминирането на външните и вътрешните източници на
оксидативен стрес по правило есенциалните масла имат висок антиоксидативен
капацитет.
Маслата, които са посочени тук, са портокал и градинска чубрица, макар че карамфилът
също може да се постави в тази категория, тъй като е изключително силен антиоксидант.
Клетъчният комплекс DDR Prime на dōTERRA подкрепя организма в способността му да
функционира в режим на превенция на ДНК увреди, на оксидативен стрес, на мутации
на клетки, които погрешно са избегнали процеса на апоптоза.
Комплексът DDR Prime категорично помага да намалим поне някои рискове за здравето си.
Затова е добре всеки от нас да помисли за възможността да си го набави и да го приема
всекидневно.
Не на последно място, с цел гарантиране, че приемът няма да бъде напразен и
организмът ще усвои всичко необходимо, при производството на клетъчния комплекс
DDR Prime, dōTERRA използват системата Lipid Assimilation System, с помощта на
която включените в комплекса масла ще бъдат усвоени без проблеми в стомашно-чревния тракт. С помощта на тази система съдържимото в комплек
с DDR Prime достига успешно до кръвообращението, където есенциалните масла вече могат да бъдат отделени от протеините, към които са били прикачени дотогава.
Някои определят комплекс DDR Prime като „Здравна застраховка в шишенце“.
Състоянието на здраве не означава, че няма да бъдем изложени на нежелани влияния.
Състоянието на здраве означава, че тялото ни може да развие устойчивостта, която е
необходима, за да устоява на атаките.
Като оставим настрана всичко онова, което не можем да контролираме и факта, че
незнаем защо се случват нежеланите въздействия, може би е по-важно да помислим за това
какво можем да направим НИЕ, за да помогнем на организма си да бъде по-устойчив на
тях.
И, разбира се, здравословният начин на живот е важен -хранене, течности, движен
ие,отработване на стреса… Той попада измежду нещата, които можем да правим, за да
намалим риска за здравето си.В допълнение към тези фактори, мнението на д-р Дейвид Хил, а и моето мнение е, че си струва да опитаме лично ефекта на клетъчния комплекс DDR P
rime на dōTERRA.
Наличен е и под формата на готови капсули, и под формата на смес от включените масла
(30 мл). Приемът може би е най-удачно да бъде по време на хранене (заедно с храна)-така че да не се пропуска ден без прием в съвременното ежедневие, изпълнено съсзадачи и стрес.“
Ето и линк към видеото:
https://www.youtube.com/watch?v=QaBbSLhhO0
Искам да наблегна и на следното. Използванитеетерични масла при деца, особено ако са
в аутистичния спектър, е необходимо да бъдат от най-висок терапевточен клас, без
каквито и да е примеси, синтетика, наличие на тежки метали, т.н. Ако не сте сигурни в
качеството на маслата, по-добре не ги използвайте!

Консултация със СЕРТИФИЦИРАН Ароматерапевт

Posted by on окт. 28, 2018 in blog |

Приятели,

Дойде времето, в което вече имам възможност да провеждам онлайн или телефонни консултации. Здравето и поддържаният външен вид на косата, кожата и тялото освен  Професия се превърна в мое призвание.

Защо да изберете персонална консултация?

🌠Както вече 5 години приготвяме индивидуални козметични продукти, така и грижата за здравето има нужда от индивидуален подход

След предварително записване през

Dihanacosmetics@gmail.com

Можем да насточим ден и час за консултацията. Вие избирате начина на провеждане, отново съобразен с вашето свободбо време.

Имаме 30минути или час на разположение, в който ще установим:

Употреба и разреждане на етерични и базови масла, безопасност

Рецепти

Типа кожа, коса

Индивидуален бленд за вашия проблем –

здравен проблем

емоционален блокаж

козметичен казус

Като :имунна защита, личен АРОМАТ, проблеми със съня, отслабване, емоционален баланс(тревога, гняв, проблеми в тийн възраст) , хормонален баланс и женски неразположения, подходящи козметични средства за вас, не индистриално създадени за масови пазар.

Ще си говорим за всичко, което ви притеснява и искате да променим заедно и как можем да си помогнем сами.

Анахид Гълъбова – ароматерапевт

Какво е Сертифициран чист клас масла

Posted by on окт. 22, 2018 in blog |

Какво е Сертифициран чист клас масла

Както знаете, преди 5 години основах Дихана, с една идея, да има място ,където можем да споделяме и да намираме отговори за чиста храна за кожата си. Като естествено продължение последваха сертификацията ми към NAHA -National association of Holistic Aromatherapy EU, множество квалификационни курсове към Tisserand Institude ,но истинската трансформация в живота и работата ми дойде с маслата на Doterra. Докосвайки се до такова високо качество и един неопитен нос би усетил веднага разликата. Днес ще ви споделя с какво тези масла са различни от всичко друго на пазара, защо нямат аналог ,а скоро и отделна публикация за благотворителните каузи на фирмата,които резонират с моето усещане за света.

 

Как се случва контролът на качеството?

 

1.Със СЕРТИФИКАТ-

CERTIFIED PURE THERAPEUTIC GRADE)

СЕРТИФИЦИРАН ЧИСТ ТЕРАПЕВТИЧЕН КЛАС

Чистотата на етеричното масло е една от най-важните характеристики. Етерични масла, които не са чисти,крият риск от микроби, тежки метали и други синтетични примеси. Те

могат да предизвикат дразнене, неблагоприятни ефекти или дори болести. Дотера е създала свой собствен строг стандарт и протокол за тестване на чистота, химичен състав,

потентност и безопасност. Този процес гарантира, че етеричните масла нямат добавени синтетични съставки, вредни замърсители и пестициди. Този протокол осигурява ефикасност, чистота и последователност на всяка партида. Тестването започва веднага

след дестилацията, като се проверява химичния състав. Вторият кръг от тестове се извършва в производствената база,като се прави проверка дали маслото, което е получено,е същотo като тестваното при дестилацията. Третата фаза на качествен контрол се извършва при пакетирането, като се проверява химическия състав на маслото, което ще достигне до потребителя.

Тези три етапа се извършват, за да се

потвърди, че етеричното масло е без замърсители и не са настъпили промени по време на транспорт ирането и пакетирането. Протоколът за високия качествен контрол за сертифицирани чист терапевтичен клас масла включва следните тестове:

 

 

  • Organoleptic testing
  • Microbial testing
  • Gas chromatography
  • Mass spectrometry
  • Fourier Transform Infrared spectroscopy (FTIR)
  • Chirality testing
  • Isotopic analysis
  • Heavy metal testing
  1. ТЕСТОВЕТЕ

за чистота и качество се извършват на всяка партида отнезависима лаборатория.

 

  1. РАСТЕНИЯТА СЕ ОТГЛЕЖДАТ В ЕСТЕСВЕНАТА ИМ СРЕДА -висок стандарт за качество се гарантира и от качеството на суровината

,т.е. растението, от което се извличатароматнитеи медицински свойства на етеричното масло. Затова източниците на продукта са от цял свят, където растенията се отглеждат внай

-благоприятните и идеални условия -почва, климат, температура, влажност. Дотера партнира с глобална мрежа от местни опитни занаятчии,с традиции в продължениена поколения в отглеждането и дистилирането на етерични масла.

 

  1. ДЕСТИЛАЦИЯ

Етеричните масла на Дотера се извличат чрез студено пресоване или процес на парна дестилация, за да могат да се запазят възможно най-добре природните свойства на маслото.

И не напоследно място, това, което ме трогна в политиката на Дотера,са хуманитарните инициативи! За мен,като човек, е изключително важно вярването, че по-можещите и имащи, трябва да помагат на по-слабите и нямащи! Така светътще стане едно по-добро място за нас и нашите деца!

Силен имунитет с Етерични масла

Posted by on окт. 3, 2018 in blog |

Силен имунитет с Етерични масла

В Тази публикация ще се опитам да систематизирам целия си личен и професионален опит с етеричните масла за лечение и превенция на баналните настинки. Как можем да изградим силен имунитет , да се справим с кашлицата и хремата с помоща на етерични масла ,да пречистим тялото си от токсини и тн.

Всичко това е възможно, но като всеки холистичен метод и тук важи правилото за комплексния подход. Маслата не са вълшебни, те са силно концентрирани билки.Правилно дестилирано масло(чрез студено пресоване или парна дестилация) е по-силно от билката 70 пъти, за това винаги подхождайте с мярка и осъзнато. Има основни правила при употребата на маслата, препоръчително разреждане ,според възрастта и задължителен пач тест ( проба на масло в сгъвката на лакътя за евентуална нежелана реакция, ако след нанасяне 20-тина минути няма реакция, спокойно може да използвате маслото)

При нас проработи комплексия подход от инхалиране всяка вечер в дифузер на противовирусни и антибактериални масла като : мащерка, мента,евкалипт, чаено дърво, лимон, хвойна,ела и тн.Ако все още нямате дифузер – погледнете статията ни с топ ползите от употреба на този вид уред в къщи ето

  1. Дифузер

тук – http://dihana-cosmetics.com/ultrazvukov-difuzer/

дифузер – http://dihana-cosmetics.com/shop/aksesoari/ultrazvukov-aroma-difuzer/

 

Детокс вани при вече настъпило разболяване,които изчистват организма.

Мазане с различни комбинации от масла,според случая,но най-вече на т.нар. 2.2 Имунна бомба,която всеки може сам да приготви

Имунната бомба е мощен приятел на много семейства.Тя е букет от силни антибактериални и противовирусни масла,които се нанасят превантивно 2 пъти на ден на стъпалата с цел защита на организма от патогени.В 10 мл базово масло се разтварят масла от -чаено дърво,лимон, тамян, он гард и риган. С тази смес мажем стъпалата за превенция,но при вече настъпило заболяване може да се увеличи мазането и до 3-4 пъти на ден, на стъпалата,гръбначния стълб, зад ушите.Ако в сместа има риган се използва само 10 дни, след това се използва смес без риган ,без ограничение във времето.

повече информация за отделните масла и техните свойства може да прочетете тук

http://dihana-cosmetics.com/product-category/grija-za-liceto/page/2/

3. Вътрешен прием на букета от масла On Guard, който е под формата на малки перлички,предназначени за деца. Съставът на уникалното масло On Guard e уникален, в него са вложени мощни противовирусни масла като -канела, див портокал, евкалипт, карамфил, розмарин,които предпазват организма от вредни влияния, подобряват дихателната функция и освежават дъха.

4. И разбира се омега 3 мастни киселини, пробиотик и вит.Ц, промивки на синусите (за които ще има отделна статия,тъй като информацията е много )

 

Разбира се,че се разболяваме,но вече всичко преминава леко и без усложнения. Терапевтичен ефект може да получите само при употреба на сертифицирани масла от висок клас,така сте сигурни в тяхната чистота и потентност. В галерията към публикацията ще прикача удобни снимки с много рецепти при хрема, кашлица,настинка,синузит. Всички те са лично изпитани от мен, без претенции да съм лекар, споделям богатия си опит с детските банални неразположения. Винаги се консултирайте с лекар,ако детето ви не се чувства добре!

Можете да ми пишете при възникнали въпроси

 

 

Ултразвуков Дифузер

Posted by on окт. 2, 2018 in blog |

Ултразвуков Дифузер

Един от най-ценните ми помощници за справяне с тривиални състояния като хрема, кашлица,умора се оказа дифузерът. Всеки ден и всяка вечер аз дифузирам различни масла или смеси за редица състояния : умора, фокус и концентрация, анти вирусно, антибактериално и тн

Дифузерът е уред, който посредством ултразвук превръща вода
или етерично масло и вода във фина мъгла.
Ултразвуковите вибрации се излъчват от малък диск, който разбива
етеричното масло и водата на фина мъгла от микро частици.
Ултразвуковите модели дифузери не използват топлина и не
увреждат етеричното масло, както тези, които нагряват етеричните
масла. Топлинната обработка драстично намалява техните
терапевтични качества.
За терапевтична употреба препоръчваме ултразвуковият
дифузер.

За каво служи все пак:

Овлажнява, йонизира, пречиства
Ако живеете на място със сух въздух, отоплявате се на
климатици, централно отопление, камина или конвекторни
печки, често влажността на въздуха в помещенията, особено
през зимата, спада драстично. Сухият въздух изсушава
носната лигавица, което намалява защитната й функция,
отслабва имунитета и вирусите ни атакуват с лекота.
Кожата на лицето и тялото също се изсушава, а това е
предпоставка за различни кожни проблеми, преждевременно
стареене, появата на бръчки, загуба на еластичност и влага.
Косата също може да се изсуши.
Когато бебето се появи, сухият въздух веднага се превръща в
проблем, защото повишава значително риска от вирусни
инфекции и алергични състояния, а имунната система на
бебето все още не е достатъчно развита.
Вирусите обичат сухия въздух, защото той им позволява да се
разпространяват бързо и ефективно. Когато някой киха или
кашля, той разпространява вирусите около себе си под
формата на микроскопични капчици!

Вирусите обичат сухия въздух! Когато въздухът е влажен, тези капчици се свързват с другите във
въздуха, нарастват и падат на земята, като по този начин намалява
риска да се озоват върху друг човек, който да заразят. Когато
въздухът е сух обаче, те не могат да се спрат от нищо.
Проучванията по темата показват, че 1 час след като бъдат пуснати
в стая с относителната влажност на въздуха под 23%, до 70% от
вирусите остават активни и способни да заразяват и да причинят
заболяване. Когато относителната влажност била увеличена над 43%, по-
малко от 15% от вирусите остават способни да заразяват. Катотова е постигнато само 15 минути след повишаване на влажността.
Използването на дифузер за овлажняване на въздуха само за 1 часв училище, дома или офиса, намалява с близо 30% разпростра-
нението на вирусите във въздуха.

Облекчава хремата и синузита
Когато вие или вашето бебе дишате сух въздух, секретът в носа и
синусите не се дренира добре, защото изсъхва, което нарушава
функцията му да овлажнява, затопля и пречиства въздуха, който
дишаме, което често води до запушен нос, хрема, синузит, алергии.

.Препоръката на лекарите е влажността в помещенията да бъде
около 40-50%, тъй като прекомерната влага също не е желателна.
Влажният въздух ще облекчи дишането и запушения нос, ще
подобри аерацията на носната кухина, ето защо не е случайно, че
лекарите препоръчват инхалации на страдащите от УНГ проблеми.
Влажният въздух втечнява лепкавия секрет и той по-лесно се
дренира навън, което е от изключителна важност за превенцията на
прерастването на обикновената хрема в синузит.
Хремата и/или запушеното носле са още по-опасни за вашето
новородено бебе и малко дете, защото често причиняват проблемис дишането и възпрепятстват нормалното хранене на детето. Най-
осезаем е този проблем при най-малките деца до 2 г., които все ощесе кърмят или хранят от шише и не могат да издухват ефективно
нослето си.
Запушеното носле води и до проблеми със съня на бебетата,който се разпокъсва, бебето не се наспива, става раздраз-
нително, плачливо, а за майката става все по-трудно да спазвадневния му режим.

Подобрява качеството и продължителността на съня, прочиства въздуха от патогенни организми, подпомага отхрачването и кашлицата

важно

Етеричните масла за употреба в дифузер НЕ СЕ РАЗРЕЖДАТ с базово
масло. Използват се само 100% чисти, натурални етерични масла.
• Разредените етерични масла, смесените с различни подобрители,
оцветители или синтетични аромати масла, могат да повредят вашия
дифузер. НИКОГА не използвайте синтетични масла или етерични
масла с неясен произход.
• Запомнете, че синтетичните аромати често са произведени на базата
на нефтени продукти и това, че ароматът им наподобява естествения,
не означава, че те имат някакви полезни свойства, дори напротив.
• Включвайте вашия дифузер в добре проветрени помещения.
• Почиствайте редовно вашия уред.
• НЕ ВСИЧКИ МАСЛА СА ЕДНАКВИ! Използвайте само етерични масла

сертифицирани като терапевтичен клас (CPTG Certified Pure Therapeu-
tic Grade®), за да сте сигурни в качеството и да получите желания ефект.

Температура и етерични масла

Posted by on окт. 2, 2018 in blog |

Температура и етерични масла

Започвам поредица от публикации с цел споделяне на личен опит относно здравословното състояние на децата, имунна защита, хрема, кашлица, температура и справянето с тях с помоща на етеричните масла на Doterra.

Както всички знаят аз се знаимавам с масла вече повече от 5 години,но едва от година използвам терапевтичен клас масла и то не само за козметични цели,но и за лечение на често срещани неразположения. Използвала съм всякави лекарства и методи, тъй като първото ми детенце боледуваше често и само ,който е изпитал ужасът от това детето му да е болно,на лекарства дни наред,но подобрение да не настъпва ,знае за какво говоря. Няколко години бяхме в омагьосан кръг буквално,но аз се амбицирах и реших,че няма да живеем повече така,особено след раждането на втората ми дъщера,която е доста здраво и устойчиво дете,видях ,че живота може да протече и по по-различен начин. Вече няколко години консултирам семейства ,без да имам медицинско образование, споделяйки само опита си с тях и да отново боледуваме,но много леко и бързо, без усложнения и хоспитализации. да, етеричните масла спасиха здравето ни,

Днес ще представя първата тема от серията Детско здраве с етерични масла ,а именно Температурата!

Етеричните масла  работят най-добре при първи симптоми,но и при вече започнало заболяване,нужен е комплексен подход и упоритост. Етеричните масла не са вълшебни, свойствата им са доказани научно, те са най-общо казано силно концентрирана билка, билката в най-чистата и силна форма.
На картинката виждате бавоза рецепта за температура, но при по-упорита такава можете да използвате и етерични масла от

10. к Лимон + 10.к. Лавандула
дифузирайте тази смес в стаята като спазвате
за деца до 1г. -1к.
деца 1-2г. – 2-3к.
деца 2-3г.- 3-4к.
деца 3г.+ – 4-5к.

За мазане в 10мл базово масло
деца до 1г. – 1к.
над 1г.- 3к
над 2г.- 6к.
над 3+ -9к
Нанася се на сгъвките на тялото, тила,гр. стълб, стъпала

* За възрастни рецептата смес от етерични масла
10к Лимон+ 10к.Лавандула +10к.Мента в 10мл база

Ако нямате дифузер в къщи , може да прочетете статията за предимствата на този уред и защо е добре да се сдобием с такъв.

Бичът на новото време – Алергиите

Posted by on апр. 18, 2018 in blog, Здраве |

Бичът на новото време – Алергиите
Днес искам да пиша за много важна тема за мен и за около 1/3 от човечеството – Алергиите.
В послените години се сблъсках с много от тях, денонощни проучвания, лекари,четене и експерименти ме доведоха до няколко прости метода, които действително Действат и са натурални,но се прилагат стриктно и под сертифициран контрол.Повярвайте ми, опитала съм всичко да антихистамините и кортикостероидите -също. За съжаление не действат, иначе нямаше да стигна до истината.
Няма да изпадам в подробности какво причинява алергията, видове и реакции, тъй като по темата има много публикации и не сме медицински журнал. Това, което ще споделя тук е личния ми опит и проучвания по темата за лечение на алергия с етерични масла. В следващата публикация ще ви разкажа и опиша подробно как изчистих и атопичния дерматит на втората ми дъщеря без кортикостероиди и медицинска козметика – само с масла, диета и хомеопатия.
Аз страдам от сезонен ринит, който може да бъде особено свиреп от април до средата на юни,но от няколко години го държа под контрол без лекарства. Тук отварям голяма скоба,че публикацията е за силата на етеричните масла и тяхната помощ като допълващо лечението средство. Споделям личен опит без претенции да съм медицинско лице. Можете да се обърнете с въпросите си към мен като сертифициран ароматерапевт.
Препоръчвам маслата да се дифузират и инхалират – това е най-нежния и щадящ начин за възползване от полезните им свойства,подходят дори за малки деца и хора с чувствителна кожа. Топичното (кожно)използване е необходимо да се назначи от специалист в областта, поради индивидуални специфики на всеки организъм.
Освен,че е безопасно е и доста икономично, тъй като за 4 часа дифузия използвате 5 к.масло
Ето и 5-те масла, които се препоръчват за инхалиране и топично ползване за облекчаване на симптомите
1) Мента
2) Босилек
3) Евкалипт
4) Лимон *
5) Чаено дърво
Ще разгледаме не целия спектър на полезни свойства на тези масла,а в частност терапевтичния им ефект при алергии.
 Ментата има мигновен ефект да отпушва синусите и да облекчава сърбежа в гърлото.Действа като експекторант и облекава възпалението -главната причина за алергията. Публикувано е в проучване от 2010 г на Journal of Ethnopharmacology ,че тя има анти-спазмолитично действие и е релаксант, следователно успокоява рефлекса,който ни кара да кашляме. Можете спокойно да го дифузирате по 5 к масло в 150мл вода . Може да се използва разредено в базово масло директно в зоната около носа и синусите, върху гръдната кост също -20 к масло в 50мл база
Босилекът редуцира възпалението и подсилва работата на надбъбречнара жлеза,която отговаря за почти всички процеси в организма. Разреждането за дифузия и употреба върху кожата е същото.
освен,че стимулира имунната система, Лимонът също така подпомага линфната ни система ,а от там и дренирането на течностите в организма. Дифузирайки маслото от лимон във въздуха убивате патогенните бактерии и алергени.
Свойствата на чаеното дърво са сходни с тези на лимона -работи се с него в посока убиване на патогенните бактерии, стимулиране на имунитета .
От друга страна маслото от евкалипт отваря дробовете и синусите ни, от там подобравайки циркулацията на въздух ,подобравя значително общото ни състояние. Редуцира симтомите на алергия. Евкалиптът съдържа citronellal,който е аналгетик и има анти-възпалителни свойства, също така действа като експекторант и очиства организма ни от токсини.
Тук също искам да уточним нещо изключително важно, тъй като етеричните масла и лечението с тях е финна материя,винаги се консултирайте с акредитирано лице преди употребата им. Тъй като препоръките при употребата на Евкалиптово и Ментово масло са с някои условности.
За деца под 3г възраст е подходящо да се избягва употребата на ментовото масло, а за деца над 3г. може да бъде дифузирано или прилагано топично в разреждане от 1%
от друга страна Евкалиптовото масло може да бъде използвано при деца под 3г.възраст,но в раазреждане от 0.5%, а след 3г. възраст 1% разтвор също е възможен.
 Много много важно * : Цитрусовите масла се употребават изключително внимателно. Чувствам се отговорна като ароматерапевт да споделям знания и да разяснявам тази материя, тъй като това,че е натурална не означава,че е безопасна. Единствените цитрусови масла,които могат да се използват върху кожата през пролетно-летния сезон са тези без съставката Фурокумарин,но това трябва да е изрично упоменато на етикета от производителя.Всички други цитрусови масла (а и не само) са фоточувствителни, това ще рече,че Не бива да се изпозлват на открити части на тялото минимум 12 часа преди излагане на слънчева светлина. Могат да се инхалират или да се използват върху закрити части на тялото или вечер преди сън, всичко друго крие голям риск от реакция -изгаряне на кожата.
Много важно : топичната употреба винаги трябва да бъде под контрол на специалист ,Етеричните масла се разреждат винаги в леко базово масло -жожоба,зехтин и тн ,Никога не използвайте директно въху кожата има риск от иритация.
Важно: употребявайте само чисти терапевтични етерични масла, не се обвързвам с конкретна марка, просто проверявайте етикетите и търсете 100% чисто етерично масло без примеси. Обърнете се към доверен магазин или представител. И да в случая и цената е определяща по-високата – по-чисто и качествено масло.

Опасната козметика

Posted by on мар. 11, 2018 in blog, Uncategorized, Здраве |

Опасната козметика

или кои съставки да избягваме ако искаме сигурност за красотата и здравето си

Преди да напиша всичко,което ме вълнува по темата, прилагам списък с опасни съставки,които трябва да се избягват. В Европейското законодателство, списъкът със забранените съставки наброява около 1000бр., за разлика със САЩ,където са само 8(!)

 

Рискови съставки в козметиката

Потенциални алергени са :

2-Bromo-2-nitropropane -1,3-diol;Alpha-isomethyl ionone;

amyl cinnamal;amylcinnamyl alcohol; anise alcohol;

Benzopheonone-3 oxybenzone; benzyl alcohol;benzyl benzoate;benzyl cinnamate;benzyl salicylate;BHT E321 Botulated hydroxytoluene; Bronopol;Butyl methoxydibenzoylmethane;Bytylphenyl methylproprional;Cinnamyl alcohol;cinnamal;citral;

Citronellon; Colophonium; Coumarin;Diazolidinyl urea; DMDM hydantoin; Eugenol;Evernia prunastri extract; Farnesol; Formaldehyde ;Geraniol; Hexyl cinnamal; Hydroxycitronellal; Hydroxymethylpentyl- cyclohexenecarboxaldehyde; Isoeugenol;Imidazolidinyl urea; Lanolin ( и производните) ;Лимонене; Линалоол;Methylchloroisothiazolinone; Methylsothiasolinone; Methyl 2-octynoate;Methylparaben; Octyl dimethyl PABA; P-Phenylenediamine(PPD); P-Toluen diamin (PTD); Quaternium-15; Resorciol; Tosylamiode/formaldehyde resin

вещества,които не бива да се нанасят на гърдата по време на кърмене –

Chlorpenesine; Phenoxyethanol

Вещества,които не се използват по време на бременност –

Avobenzone; Benzyl peroxide; Oxybenzone; Retinol; Retinyl Palmitate; Retinal/Retinaldehyde; Tretinoin/Isotretinoin

Комедогенни вещества-

Acetylared lanolin; C12-C15 alcohol benzoates; Cacao oil; Coconut oil; Decaglyceryl decaoleate; Hezylene glycol; Изостеаринова киселина; Isopropyl C13-C16; Isopropyl isostearate; Isopropyl myristate; Isopropyl oleate; Isopropyl lioleate; Isostearyl alcohol; Lanolin; Mineral oil-течен парафин; Myreth myristate; Myristyl alcohol; Myristyl propionate; Масло от прасковени ядки; Sodium lauryl sulphate;Sorbitan oleate; Oleyl alcohol

Синтетичните консерванти ще резюмирам без да навлизам в особени подробности, тъй като материята наистина е доста суха и тежка за четене. Не отдавна надписът „Без парабени“ звучеше гръмко и мнозина го взимаха като силна препоръка,но се оказа,че козметичните компании просто замениха опасните парабени(консерванти) с други също толкова вредни,но с различно име. Алошата слава на парабените се носи от известно време заради едно компроментирано изследване,което по-късно се опроверга,тъй като пробите били замърсени.Въпреки всичко си остават неполезни за човека.

 

Мога да пиша почти до безкрай за консервантите и вредните съставки в съвремената козметика и със сигурност ще го направя,но ще е на порции и в отделни статии,за да не ви идва в повече научната суха иначе материя. Тук ще засега само частта с етеричните масла,които присъстват в нашата козметика. В случая няма да пиша за техните ползи, тъй като не малко вече е изговорено по темата и това ,че са полезни е безпорен и неопровержим факт,но ще засегна частта с консервиращият им ефект и вредите от тях. Да, дори и най-полезната съставка може да бъде нож с две остриета. Именно за това се старая да ви поднасям максимално достоверна и безпристрастна информация.

Етеричните масла се използват от хиляди години в козметиката,съставът им е сложен,но основните съставки са химични вешества, наречени монотерпени и сесквитерпени.Терпените са летливи и имат сравнително проста химична структура. Като консерванти се използват монотерпените пинен,пинол, компонентите на камфора, тимол. Имат доста добър антибактериален и противогъбичен ефект,макар и по-слаб от този на синтетичните консерванти.Предимството им е ,че са по-слабо токсични.Имат добра репутация.Проблемът при тях е ,че са алергени .Хората със свръхчувствителна кожа са склонни към контактен дерматит(но не е задължително,просто трябва да се направи патч тест)при употреба на продукти с етерични масла. Особено внимание изисква маслото от Бор и други иглолистни дървета -евкалипт, чаено дърво, ментол. в случая решението за хора с такъв тип кожа е да се консултират и да проучат въпросната марка козметика преди употреба, а ако държат да използват изцяло натурална такава, винаги могат да изберат кремове и серуми с базови масла и флорални извлеци,без етерични масла, които са далеч по-щадящи ,без странични ефекти, подходящи дори за новородени бебета( с изключение на недоносени)

 

Всички полудяха по Нефрита

Posted by on мар. 11, 2018 in Здраве, Здраве |

Всички полудяха по Нефрита

В козметиката също има модни тенденции и течения,които сме сменят с ужасна скорост. Най-новото влечение на топ блогърите и много от Западните звезди са Нефритените ролери. Те са навсякъде , в козметичния салон, пред огледалото, в чантата, но тази масова истерия по почти чудотворния камък датира още от 7-ми век. И както се оказва модерното ново е всъщност забравено старо. Интернет ни залива буквално с чудотворни рецепти и да си го кажем честно, трудно е да се отсее зърното от плявата,но когато става дума за ефективност и доказани ползви за красотата и здравето винаги се обръщам към стари ,изпитани от времето методи и рецепти. Такъв е и случая с Нефритения ролер за лице. Кратко резюме на историята ще ви запознае отчасти с прекрасните му ползи,

Тези невероятно прости уреди запазват и подсилват здравето на кожата, а усещането на нефрита върху кожата е невероятно, то й придава блясък и я прави стегната и освежена  като в същото време я зарежда с чудесна лековита енергия.

Традиционната китайска медицина учи, че нефритът извлича токсините от тялото и балансира енергията чи (основната жизнена сила, която е в основата на Традиционната китайска медицина). Научно изследване предлага още прозрения за ползите от нефрита. Изглежда че този красив полускъпоценен камък излъчва вид инфрачервени лъчи, които повишават кръвообръщението.

Първата линия на защита на тялото се формира от 19-те милиона кожни клетки, покриващи го във всеки един момент и те ви предпазват от замърсителите в околната среда… свободните радикали… бактериите… инфекциозните агенти… и UV радиацията. Тези клетки също така обграждат основните течности в тялото като кръвта, водата и лимфата.

С напредването на възрастта, обаче, кожата ни се уврежда и защитните й способности отслабват. Грижата за кожата е също толкова важна, колкото е грижата за здравето за другите органи в тялото.

Масажът с него се препоръчва да се спазват прости правила и леки изтеглящи навън движения, както е показано тук :

Усещането е наистина божествено – леко изстудяващо и изглаждащо.

Нефритът също така:

  • спомага детоксикацията и укрепването на филтриращата и прочистваща система на тялото
  • стимулира имунната система
  • Подобрява здравето на сърцето, белите дробове и тимуса
  • Облекчава болките в синусите и главоболията, премахва подпухналостта и стреса от лицето (с подобряването на лимфния дренаж).
  • Стимулира енергията чи – която китайците наричат „жизнената сила

От всичко написано до тук и лично изпробвано от мен,тъй като никога не предлагам нещо, което не съм употребила лично, смея да твърдя,че да кожата ми изглежда, а аз се чувствам по-добре, доста подобрен тургор и равномерност на тена. Дермо ролерът е подходящ за домашна употреба,когато нямате време за скъпи процедури, с него получавате достъпен лукс , с подрани продукти според вашия тип кожа, в релаксиращата обстановка на собствения ви дом.

Маслото ми комедогенно ли е?

Posted by on юни 28, 2017 in blog, Здраве |

Маслото ми комедогенно ли е?

Тъй като все повече се говори за натурална козметика и в частност за базовите масла ,реших накратко да напиша за тях и техните свойства. В частност някои техни специфични свойства,а именно дали са комедогенни( дали запушва порите) ,причинявайки пъпки и други несъвършенства по кожата.

Ето и трите критерии по които се определя качеството на дадето масло –

1 ) Комедогенност

2) свежест и качество

3) Степен на окисляване(някои масла са много крехки и се окисляват много бързо)

Отварям тук скоба,че разглеждаме само 100% чисти студено пресовани масла, тъй като рафинираните, неорганични могат да бъдат много комедогенни.

Комедогенна скала

0- не запушва порите – Жожоба, Арган, Авокадо, Доматено масло, Боабаб, Камелия, Коноп, Оризово, Бабасу, Камелина, Слънчогледово,Лешниково, сквалан (Скваланът, наричан „тайното оръжие в борбата срещу стареенето” и „генератор на кислород”, е сред най-честите липиди произвеждани от кожните клетки и съставлява около 10% от нашия себум (мастните жлези синтезират около 10-12% сквален))

1- ниска вероятност -Вечерна иглика, Облепиха, Макадамия, Манго, Нар, Кайсия, Сладък бадем, Сусам, Гроздови семки,Рициново, Шафран,Соево

2-средно ниска-Черен кимион, памуково, ленено, кокосово, праскова, шипково, какао, карите

3- средна-пореч, памуково, ленено, кокосово, праскова, шипково, какао, карите

4- висока

5- висока вероятнос, запушва порите – пшеничен зародиш

Допълнителни бележки

Ако кожата ви е с акне, трябва да избирате продукти само с масла от 0 и 1 скалата. Имайте в предвид ,че това е база и ориентир,не е задължително за всички хора да важи едно и също правило.Кожата на всеки е различна, именно заради това нашата козметика изработваме според индивидуалните ви желания, тъй като начина на живот, диетата(начина на хранене),годините,дори местожителството оказват генерално влияние върху кожата ви и нейната поносимост. За това ако нямате достатъчно информация консултирайте се ,четете и търсете информация, а когато намерите точните продукти за вас, използвайте само тях,за да избегнете неприятни изненади.

Скоро в новата публикация ще има повече информация за предстоящи уебинари,семинари и лекции, къдете ще можем да се видим на живо и да обсъдим доста наболели проблеми. До тогава се пазате здрави и се наслаждавайте на лятото.

Анахид Гълъбова – ароматерапевт и създадел на Дихана Козметика – козметика от природата

Contact Us